La pregunta casi constante que me hacen a través de las redes es: «pero cuánto son 20 gr de carbohidratos????» Hay algo que es importante para que vos puedas hacer un verdadero CAMBIO en tu vida: tenés que hacerte cargo de vos mismo. Eso quiere decir que, si tenés un celular para dejarme una pregunta, con el mismo celular podés poner Google y buscar la … Continúa leyendo 20 gr de carbohidratos…
🍪 Una de las cosas que nos pasa a las personas que seguimos una alimentación cetogénica (keto) es que al principio extrañamos las galletitas, tostaditas, etc para untar… En mi caso, extrañaba mucho las tostadas crocantes!!!! Así que recordé esta receta que hago hace muchos años y la adapté para que tenga la menor cantidad de carbohidratos posible. 📝 Ingredientes 📌 400 a 500 cm3 … Continúa leyendo Crackers de semillas
Ayer te avisé que esta semana iba a subir todas recetas cetogénicas (o keto) porque además aprovecho y pongo la web al día. Este es un budín o pan que tiene varios de mis sabores preferidos. Podríamos decir que es un pan de manzanas, pero también tiene coco y almendras… y limón… y vainilla y canela… En fin, es un budín / pan sin tacc … Continúa leyendo Budín o pan de manzana, coco y almendras
lacocinadeines.com 