Hot Cakes Keto

Fáciles, ricos, saludables y keto. Esta receta te rinde para 6 hot cakes y se hacen en 15’ incluyendo la cocción, así que son ideales para tus desayunos o meriendas.

Recordá siempre que aunque sean keto lo ideal es comerlos con moderación. Si hacés 6 hotcakes cada uno va a aportar aproximadamente 4 gr de carbohidratos.

📝 Ingredientes

📌 1/2 manzana verde

📌 2 huevos

📌 100 cc de leche entera

📌 pizca de sal

📌 esencia de vainilla

📌 ralladura de limón (opcional)

📌 50 gr de harina de coco

👩‍🍳 Preparación

Integrá todos los líquidos, sumá la harina de coco y al final la manzana rallada o procesada. Dejá repostar 2 minutos para que se hidrate la harina de coco.

Cocínalos en una sartén Essen no más de 5 minutos de cada lado para que no se sequen.

#hotcakes #cocinaketo #cocinasaludable #lacocinadeines #recetasdecocina #cocinasanayrica

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s